Workshop Ademcirkels (= volgens Transformational Breath) (elke 1e dinsdag van de maand)

Ademcirkels in Centrum Sensibel

Elke 1ste dinsdagavond van de maand. Inloop 19.00u, we starten om 19.30u, en de avond duurt tot ongeveer 22.00u. Bij de introductie krijg je een uitleg over Transformational Breath® erbij en verder op deze avonden een volledige ademsessie, feedback op jouw adempatroon en aandachtige begeleiding.
Via de agenda kun je je aanmelden.

Als starter betaal je € 25 voor de ademavond en als gevorderde betaal je € 45 voor de ademavond, direct te voldoen op de desbetreffende avond zelf in contanten of per pinbetaling.

Zoals we ademen, zo leven we!
Als je je ademhaling verandert, kun je jouw leven veranderen. Dit is de essentie van Transformational Breath®, een krachtige, liefdevolle en zelfhelende ademhalingsmethode.

Ademhalen doen we in elk moment, ons hele leven lang. De adem geeft ons zuurstof, verwerkt afvalstoffen en geeft directe toegang tot ons onderbewuste, oftewel grotere bewustzijn. Het mooie van een ademhaling is, dat deze enkel nu kan plaatsvinden. We kunnen niet in het verleden of in de toekomst ademen. Zo kunnen we ons via de ademhaling direct verbinden met het hier en nu.

Op deze Transformational Breath® ademavond word je uitgenodigd langere tijd bewust verbonden te ademen. In deze verbonden ademhaling krijgen vastgezette emoties, overtuigingen en patronen de ruimte door te stromen en op te lossen. Zo ontstaat er ruimte voor ontspanning, vitaliteit en zelfliefde.

Details

De ademavond wordt begeleid door Breath Balance (Rachida) en VitalBreath (Louis), en eventueel andere ervaren ademcoaches. Wanneer er nieuwe deelnemers zijn, vertellen we eerst rustig wat over Transformational Breath® en het verloop van de avond. Iedereen is welkom, of je nu voor het eerst komt ademen of al vaker geademd hebt.
Je ontvangt begeleiding van 1 coach op maximaal 3-4 deelnemers, de groep bestaat uit maximaal 10 deelnemers Je ontvangt een hele ademsessie, waarbij je directe feedback op jouw unieke adempatroon ontvangt. Zorg ervoor dat je relaxte kleding aan hebt. Het kan lekker zijn om warme sokken mee te nemen.