Consult & Begeleiding

Bent u nieuwsgierig? Neem dan contact op via: “Contact”

Wat is mogelijk, en hoe ziet dat eruit ?

Er zijn meerdere mogelijkheden :

ABC Leefstijlcoaching:

ABC Leefstijl staat voor : 1) Adem, 2) Beweging en 3) Consumptie = voeding.
Dit vormt tezamen met bewustwording van achterliggend gedrag de basis!

Samen kijken wij wat nodig is om te gaan doen :

  • wat u kan en zo graag wilt ;
  • waarvoor u kiest ;
  • en stap voor stap gaat bereiken (resultaten)!

Praktisch en samen aan de slag met jouw keuze, richting en doelen.

( Intuitief) Coaching:

Vitalbreath Coaching is persoonlijk en afgestemd op wat nodig is. Van heel rationeel tot meer op intuitie, gevoel en emotie. Wij werken op fysiek - (bv uit het hoofd, lijf voelen, lichaamswerk), mentaal - (bv overtuigingen) en emotioneel- (bv grenzen aangeven) gebied en met overstijgende (combinatie) thema’s (bv persoonlijke groei). Praktisch, op maat, heel concreet en gericht op resultaat.

Energy Control - rust- en inspanningstest

Vanuit een rust- en (optimaal) inspanningstest gaat u begeleid sporten en werken aan fysiek herstel (bijv.: energie, basisconditie, specifiek doel, (chronisch) vermoeidheid, depressie en “gewoon” weer met zin en plezier aktief willen en kunnen zijn). Dit is de aanpak volgens Mevr Stans van der Poel. Dat werkt in combinatie met ademoefeningen en haar bekende insteek van: “Motortje aan, Motortje uit”.

Meditatie:

Adem:

Lach:

Reiki:

Healing:

Energie Plus: een combi van Adem, Reiki, Healing en Lichaamswerk

Bent u nieuwsgierig? Neem dan contact op via: “Contact”

Een intake is vrijblijvend en zonder kosten.
Het is een eerste kennismaking om af te stemmen of er een klik is om met vertrouwen en motivatie samen aan de slag te gaan en te blijven. Na de intake houdt Vitalbreath meestal een korte periode van bezinning (meestal 1 week), zodat de stap naar coaching weloverwogen kan worden gezet.