Thema middag ABC (Eigen Wijze) Leefstijl bij Inloop Oosterflank, de Wende (Maandelijks)

Een gezonde “eigen wijze” leefstijl werkt !
Dat helpt ons om gezond, tevreden en met plezier en energie in het leven te staan. Vele wetenschappelijke onderzoeken, boeken en artikelen leren ons dat. Natuurlijk, eigenlijk weten we dat al lang, en toch worstelen we vaak dagelijks met een “gezonde leefstijl” (Wat is dat?, Hoe doen we dat?, Volhouden?).

Een serie van thema-middagen (maandelijks):.
Een presentatie/workshop waarbij feiten worden gecombineerd met een luchtige ontspannen manier van presenteren en volop verrassende leerzame wendingen. Woorden, die wij terugkrijgen zijn onder andere: begrijpelijke taal, leuke oefeningen, direct zelf ervaren, een ontspannen lach en passende resultaten.

-1 donderdag 17 maart 2022, vanaf 12:30 uur
We gaan aan de slag met onze ademhaling, we komen in beweging, uiteraard komt voeding aan bod, en stress (Help mijn hoofd is vol!).

-2 donderdag 21 april 2022, vanaf 12:30 uur
Dit wordt deels een herhaling van - en een vervolg op de thema-middag van dinsdag 1 maart 2022.
Wij gaan aan de slag met een “Eigen Wijze” Leefstijl. Een leefstijl waarbij je zelf kiest wat werkt in je leven!

Onderstaand een impressie van onze thema-ochtend van Donderdag 24 februari 2022 bij Huis van de Wijk te Rdam Lage Land:

Wilt u meer informatie, of direct opgeven?
Van harte welkom via telefonisch/whatsapp : 06-40835336 (Diana) of 06-12724950 (Dionne).
Contact via: “Contact”